Få en coach tæt ind på livet

Byadmin Posted okt 15, 2017

Få en coach tæt ind på livet

Man har vel på en eller anden måde en insisterende fornemmelse på, at man egentlig godt kan klare det hele selv. Man har ikke brug for hjælp af andre, fordi men selv har fuldkomment styr på det. Det er dog ikke altid sådan, virkeligheden egentlig er. Det handler nemlig nogle gange om det, at man nødvendigvis ikke har de helt rigtige redskaber. Det kan nemlig godt være sådan, at man virkelig bare har brug for et skub i den rigtige retning. Det er alligevel ikke fordi, at det er det sværeste at opnå. Med en coach ville man kunne udrette en hel del store ting.

Hvis man bare kontakter de rigtige folk, så kan man meget hurtigt komme til, at opnå langt de fleste af ens mål. Det er dét, det virkelig handler om. Man kan nemlig godt have en helt masse store drømme og passioner, som man vil have ud i verden. Det kan bare godt være rigtig svært at skulle gøre det selv. En coach kan derfor være det helt perfekte valg, da man får en helt anden motivation til at fuldføre sine mål. Man bliver hjulpet hele vejen igennem, hvor man hele tiden har en fast fornemmelse af, hvad der egentlig foregår. Man er selv en stor del af det, der egentlig kommer til at ske.

Få en fornemmelse af dig selv med en coach

Det at miste følelsen af sig selv og miste følelsen af at have styr på ting, det kan være helt forfærdeligt og direkte frustrerende. Det er netop en af de ting, som man kan rette op på, hvis man tager kontakt til en coach. Man kan få hjælp til at koordinere sine ting og sørge for, at alt er i orden. Man få hjælp til at sætte sig nogle gode og realistiske mål, som man selvfølgelig også kan fuldføre.

Det kan generelt bare hjælpe en til at få mere mod på livet, hvis man ikke har været så god til at gøre en indsats i hverdagen. Det kræver nemlig en bestemt indsats og man skal virkelig være klar over, at man skal holde sig i gang, når det først af startet. Det er et dedikeret arbejde, men resultatet er fantastisk.

Byadmin Posted okt 11, 2017

Berig din garderobe med en tunika

I en kvindes garderobe findes der altid undværlige genstande, i form af overtøj, bukser, undertøj og mere. Men en meget vigtig genstand er overdele, i form af bluser, toppe og skjorter, hver i blandt også den populære tunika.

Tunikaer er gået hen og blevet en meget populær genstand i mange kvinders garderobe, samt i modeverdenen. Grunden til deres popularitet er nok deres afslappende, rummelige og feminine egenskaber, de har. De kan perfekt anvendes til hverdag eller afslapning, men også til de festlige lejligheder eller som arbejdes outfit. Der findes nogle tunikaer som passer bedre til de festlige lejligheder, end andre. Det hele handler bare om at finde den rigtige stil og look.

Tunikaerne findes i mange forskellige modeller og varianter, så du let kan finde en overdel som passer ind i netop din smag og tøjstil. Tunikaer er nemlig lige så forskellige som bluser og toppe kan være. De findes i et hav af forskellige designs, farver og stile. Tunikaen er den perfekte kombination af komfort, design og stil.

 

Find den rette tunika

Tunikaen er en form for lang bluse eller kort kjole. Som regel går tunikaen ned over bagdelen. Den er designet til at skulle stiles med et par pæne bukser. Du kan læse mere om tunikaer her.

Det er nu altid rart at have flere genstande i garderoben, der nemt kan bruge til flere forskellige lejligheder. Dette giver dig muligheden for at style og skabe flere outfits ud af få beklædningsgenstande. Tunikaen er en lækker overdel, som kan sættes sammen med mange forskellige typer af outfits.

Er du på udkig efter et mere afslappet outfit, så passer en tunika perfekt sammen med et par flotte jeans. Ønsker du et mere romantisk outfit, passer tunikaerne også godt sammen med en nederdel og et par flotte højhælede sko. På denne måde får du også fat i en mere feminin stil.

De mange stil arter som tunikaerne findes, gør at du nemt og hurtigt finder en model, som passer perfekt ind i din smag og sammen med resten af dit klædeskab.

Byadmin Posted okt 10, 2017

Er din fuge og fugning gjort ordentligt?

Det er rigtig vigtigt, når man ejer en bolig, at man har styr på de ting som foregår i og omkring boligen, og om alt i boligen er, som det skal være. Det kan lyde som meget ansvar, og det er det for nogen også. At eje sin egen bolig er lidt som at være vicevært for sin egen lejlighed. Man skal sørge for at alle de forskellige ting dur som de skal, og hvis de ikke gør kan det jo faktisk have rimelig store konsekvenser, både monetært men også for levestandarden. Det er derfor vi nu vil snakke lidt om fuge og fugning. For det er noget som mange mennesker ikke tænker så meget over, men hvis der ikke er taget forbehold for det, så kan det faktisk være rigtig problematisk i længden, eftersom dårligt fugearbejde rent faktisk kan påføre skader til boligen.

Fugning – detaljen man overser

Der er rigtig mange som ikke tænker så meget over fugning når de skal få taget deres bolig i stand, eller få den tjekket. Og det er da også forståeligt nok, for det er jo ikke noget, man hører så meget om. Der er så mange andre ting som hellere skal være på plads, at fugning ligesom bliver nedprioriteret. Men det er ikke godt, for hvis den er gal med fugningen på et tidspunkt, så kan det føre massive skader med sig, som koster astronomiske mængder penge at få rettet op det. Derfor, som man siger på engelsk, er det altså altid bedst at være safe than sorry. Derfor mener jeg altså, at du burde kigge lidt på en guide på nettet for at se, om din fugning er i orden, eller om der er noget som skal håndteres. Der er nemlig mange ejere, som overser denne fugning. Kilde: http://www.meyland-tomrer.dk/fugearbejde/

Byadmin Posted okt 9, 2017

Flot sæsonpræget tøj til børn

Står du og mangler nyt vintertøj til barnet, så finder du det garanteret blandt Reimas store udvalg af børnetøj.

Det er vigtigt at børn trives i det tøj de har på. Tøjet skal være funktionelt men også behageligt at have på, så de kan bevæge sig og føle sig frie. Der bør på ingen måder gås på kompromis, når det kommer til børnetøj. De har brug for tøj som er lige så holdbar, akkurat som det tøj vi selv har på. Dette tilbyder Reima.

Det er Reimas ønske, at alverdens børn skal kunne lege udenfor, uanset vind og vejr. Det skal være muligt for børnene, ikke at føle sig begrænset af sne eller regn. Tøjet er skabt med den vision at børn skal være i stand til at lege i sand, mudder, vandpytter eller is. Reima tilbyder børnetøj til alle årstider. Det hele handler om, at tøjet børnene går i skal være behageligt og sikkert.

 

Gør dit barn vinter klar med Reima

Børn vil kunne nyde at være udendørs om vinteren, med børnetøj fra Reima. Det finske børnemærke designer tøj i højkvalitet, således at de små kan lege frit, uanset hvad vejrudsigten forudsiger.

Reima er kendt for fremme i udviklingen, hvad angår kvalitet, sikkerhed og funktionalitet. Alt Reimas tøj er testet på det mest oprigtige og ærligste testpanel, nemlig bestående af børnene selv. I det store udvalg af Reimas tøj, finder du fuldt funktionelt børnetøj designet til børn i alderen mellem 0 og 12 år.

Reimas brede kollektion indeholder alt fra overtøj; sommer såvel som vinterjakker, flyverdragter, overtræksbukser og overgangsjakker. Her finder du også et hav af tilbehør i form af hatte og handsker til vinterbrug. Alt overtøj egner sig perfekt til skiftende vejr. Reima hat også et godt udvalg af indendørs sko samt børnesko.

Hos Heaven4Kids finder du et stort udvalg af Reima børnetøj til hver årstid. Reimas børnetøj bliver produceret i vandtæt og åndbart materiale. Ved at anvende disse membran stoffer i deres udvalg af børnetøj, giver de garanti for god vejrbeskyttelse samt bærekomfort, uanset om Moder Natur har sne, regn eller sol på programmet.

Byadmin Posted okt 9, 2017

På udkig efter damesko til efterårsbrug?

Sommeren er nu ovre, og det kolde og våde efterår er sat i gang. Dette er også ensbetydende med at det i den kommende tid vil blive koldere at være udenfor, og at vandpytter og mudder snart vil blive en daglig forhindring i hverdagen. Skiftet i vejret betyder at sommertøjet må pakkes væk så man kan finde efterårstøjet frem i stedet for. Særligt er det vigtigt at skifte skoene ud. De damesko som kvinder går med om sommeren er på ingen måde egnede til brug i efterårsmånederne, og man er af den grund nødt til at skifte disse ud med ordentligt fodtøj der passer til årstiden. Her kan man med fordel undersøge udvalget af forskellige damesko på Miss-Chili.dk.

Når man snakker om damesko er der heldigvis masser af muligheder for at finde nogle der både er smarte og praktiske at bruge i efterårssæsonen. Dette kunne for eksempel være et par varme vinterstøvler. Selvom det ikke helt er vinter endnu, kan man ikke komme uden om det faktum at det ikke varer længe før vinterkulden for alvor sætter ind. Her kan et par smarte lune støvler være utroligt nyttige, da de gør det muligt for en at holde fødderne varme samtidigt med at man stadig ser elegant og stilfuld ud. Uanset hvilken type damesko man leder efter, kan man helt sikkert finde et par sko der passer til ens ønsker på hjemmesiden Miss-Chili.dk, som af mange anses for at være en af de online forhandlere af damesko med det største udvalg.

 

Damesko til hverdag og fest

Efterhånden som vi kommer igennem efteråret og vinteren nærmer sig, er det også meget normalt at man tilbringer mere tid indenfor. I de kolde vintermåneder kan et par varme hjemmesko være som sendt fra himlen, og det gode ved sådan et par damesko er at de kan bruges i mange år fremover fordi de kun bruges indenfor og derfor oplever minimalt slid.

I forbindelse med efterårets afslutning og vinterens fremkomst er der også ofte mange der går til flere fester. Dette kunne for eksempel dreje sig om julefrokoster eller lignende. Skal man til firmafest vil man naturligvis gerne se godt ud, og heldigvis er der mange damesko der egner sig specifikt til festlige lejligheder. Højhælede sko eller pumps er utroligt populære blandt danske kvinder, især når det handler om sko beregnet til festbrug. Grunden til at disse slags sko er så populære er blandt andet at der findes et enormt udvalg af forskellige højhælede sko, hvilket gør at det er nemt at finde et eller flere par der passer til lige netop ens egen unikke stil. Farven, detaljerne samt højden og tykkelsen er alt sammen noget der varierer, hvilket netop fører til at udvalget er så stort som det er.

Byadmin Posted okt 5, 2017

Optimér din campingtur med et fortelt fra Isabella telte

Camping handler om at være tættere på naturen og om at gå tilbage til de helt simple værdier og ting i livet. Alligevel er der jo ingen der siger, at camping behøver at være besværligt eller ukomfortabelt. Selvom man elsker at campere, kan man nemlig gøre en masse forskellige ting for at få campingturen til at forløbe bedre og mere problemfrit. Et af de steder hvor man virkelig kan gøre en forskel, er når det kommer til det telt, som man benytter sig af. Et godt telt med det rigtige udstyr kan nemlig betyde meget. En af de bedste tiltag kan man finde mere info om på http://www.vejlecaravans.dk/fortelt-/-isabella-telte.html.

 

Isabella Telte er en af de mest pålidelige og gode udbydere af telte i Danmark. Det er blandt andet her, at man kan finde nogle af de bedste fortelte, der overhovedet er på markedet. Et fortelt er en kæmpe fordel, når det kommer til komfort. Det er det af flere forskellige årsager. Den første årsag er rent praktisk. Et fortelt beskytter nemlig hovedteltet imod flere udefrakommende problemer, særligt vind og vejr. For eksempel kan et effektivt og bredt fortelt sørge for at der ikke kommer regn ind i kabinen. På den måde undgår man i høj grad vådt tøj og vådt sengelinned.

 

Vælg det rigtige fortelt til dit telt

Den anden store fordel er mere komfortorienteret. Med et dejligt stort fortelt er der nemlig mulighed for at skabe en næsten terrasse- eller baldakinagtig stemning. Her kan man sidde med sine campingstole og nyde et glas koldt vin eller snakke med sine naboer. Med et fortelt der holder tæt, er denne hyggelige mulighed ikke engang begrænset af, at der skal være højt solskin. Tværtimod kan et fortelt til Isabella Telte holde til de fleste former for vejr.

 

For at forteltet skal fungere så godt som muligt, er de enormt vigtigt at vælge det rigtige fortelt til det rigtige hovedtelt. Isabella Telte har et bredt udvalg af telte og et dertilhørende udvalg af fortelte. Sørg for at undersøge, hvilke stykker teltudstyr der passer sammen.

Byadmin Posted okt 2, 2017

Tag nemt en klamydiatest hjemme

Har man det, lige som mange andre, svært ved at få sig selv til lægen, når det handler om tvivl angående kønssygdomme, så er der heldigvis noget, man selv kan gøre. For man kan nemt tage en klamydiatest derhjemme. Det er ikke så grænseoverskridende og disse kan blot købes over nettet, så man skal ikke engang have en akavet konfrontation ved apotekerdisken. Når det er så nemt, så er det altså bare at bestille en hjem og få det overstået, da denne tvivl er rar et få afklaret. Måske er der slet ikke noget problem og hvis der er, så er det vigtigt at vide, så man kan gøre noget ved det.

En klamydiatest kan tages privat hjemme

Der er et stort tabu forbundet med kønssygdomme, hvilket gør at det ikke er noget så mange snakker om. Derfor kan der også være grænseoverskridende at gøre noget ved det, eller i det mindste at få en afklaring, hvis man er i tvivl. Dog kan man finde en løsning ift. at få svar, som ikke er så grænseoverskridende og dette når det gælder klamydia. For her kan man blot tage en klamydiatest hjemme. Det er blot at finde en på nettet, hvilket kan gøres via https://xn--knssygdomme-ggb.com/da/alla-tester/klamydiatest/, hvor man nemt finder en test. Så kan man gøre det helt privat.

 

Byadmin Posted sep 10, 2017

Giv din telefon længere levetid med panserglas oneplus 3t

Vi lever i en materialistisk verden, hvor man hele tiden skal have nyt, og hvor køb og smid væk kulturen er stærkt dominerende. Dette var i begyndelsen utrolig positivt, da det var et tegn på, at verden generelt blev mere velhavende og at middelklassen blev større. Samtidig kom der generelt flere forventninger til, hvad det enkelte menneske skal udtrykke med sine ting, og samtidig hvilken nødvendighed disse ting har, for at man kan følge med i hverdagen. Dog har der også været en bagside af medaljen, for som førnævnt lever vi i en materialistisk verden, hvor det at eje ting er utrolig vigtigt for ens succes, velstand og lykke. Dette er der selvfølgelig flere problematiske aspekter ved, men en af dem, som man særligt mærker til nu, er, at det har belastet vores miljø utrolig meget, og det er snart ved at gå nedenom og hjem.

Derfor er det også nødvendigt, at vi tager nogle seriøse tiltag. Der er ingen tvivl om, at det enkelte individ nødvendigvis har utrolig meget at skulle have sagt, men hvis alle gjorde disse småting, ville det spare miljøet for at skulle bruge en masse ressourcer. Der er en masse ting, som man kan gøre, men der er ingen tvivl om, at forbruget ikke kan stoppes. Folk kan ikke give afkald på disse luksuriøse goder, de er simpelthen blevet for integreret i vores samfund, og derfor er det ikke muligt. Dog kan man så gøre disse goder langt mere bæredygtige. Dette ligger selvfølgelig først og fremmest hos producenten, men man kan som forbruger faktisk også gøre noget. Et glimmerende eksempel på dette er at få et panserglas oneplus 3t, så man på den måde kan tage sig bedre af sin mobiltelefon. Det er altså bæredygtigt i den forstand, at man ikke er nødsaget til hele tiden at skulle købe noget nyt, fordi det andet er i stykker.

 

Med panserglas oneplus 3t kan der spares penge

Dog handler det ikke udelukkende om, at man skal tage sig af muligheden, og for de fleste vil penge trods alt have en langt større værdi. Heldigvis går dette ofte hånd i hånd, da denne køb og smid væk kultur også er hård for forbrugerens pengepung. Umiddelbart kan det virke som en god idé at købe noget billigt, da man på den måde umiddelbart har sparet penge. Dog er dette ikke gældende i virkeligheden. For selvom man måske sparer en 3. Del af prisen, vil man opleve, at det i længden vil koste langt mere, hvis man hele tiden skal købe nyt. Derfor er det altså også en fordel for ens egen pengepung, at man anskaffer sig et panserglas one plus 3t, så man på den måde ikke er nødt til hele tiden at skulle skifte skærmen eller i sidste ende købe en ny mobil.

 

Du kan sætte dit panserglas oneplus 3t på derhjemme

Dog er der mange, der finder dette besværligt, og de fleste glemmer i virkeligheden at gøre det inden det er for sent. På den måde er det total åndsagt, at man kan betale under 100 kr. for et panserglas oneplus 3t og på den måde spare en masse penge og ressourcer, da det kan koste utrolig meget at skulle have sin skærm ordnet. Det behøver på ingen måde at være besværligt. Man kan let bestille sit panserglas oneplus 3t på internettet, og herefter se en video på internettet, hvor man i detaljer kan få forklaret, hvordan det skal gøres. På den måde sparer man både penge og tid i forhold til, hvis man skulle ud og finde en ordentlig udbyder, der kunne skifte klasset.

 

Kilde: https://www.winity.dk/shop/oneplus-3-panserglas-237p.html

Byadmin Posted sep 7, 2017

Tag med din diætist på tur

Har du lyst til at bevæge dig og møde ligesindede med samme interesse for en aktiv livsstil i naturen? Tag med på tur i naturen, når Klaus Frobenius, der er uddannet klinisk diætist og personlig coach, inviterer på sjove arrangementer udenfor.

 

Klaus Frobenius er klinikejer af Klinik for Helbred og Sundhed på Islands Brygge i København, hvor han vejleder i kost og en sund livsstil, men han fastslår at motion og udendørs aktivitet er lige så vigtigt for et sundt helbred som kosten. Derfor tilbyder han jævnligt udendørs arrangementer, der skal hjælpe folk med at komme i gang med en aktiv livsstil. De fleste ture er gratis, og skal desuden hjælpe folk med at etablere et netværk af ligesindede naturelskere i hovedstadsområdet, så motion i fremtiden bliver en nemmere del af hverdagen.

 

Du kan orientere dig om alle kommende ture på Klinik for Helbred og Sundheds hjemmeside.

 

Cykelture

Danmark er en sjælden perle hvad angår naturstier, der er egnede til cykling. Med lidt forberedelse kan man endda cykle hele Danmark rundt på naturstier og kun køre få passager i trafikken. Ønsker man udendørs overnatning, har vi i Danmark også en sjælden luksus i form af åbne shelter-pladser, hvor der ofte kun skal betales et symbolsk beløb for overnatning, der går til vedligeholdelse og renholdelse af lejrpladsen.

 

Turene, der arrangeres af Klinik for Helbred og Sundhed, vil oftest være dagsture, men Klaus planlægger også at gøre brug af shelterpladserne til enkelte længerevarende strækninger.

 

 

Kommer snart: Træd i pedalerne Amager rundt

 

Tag med Klaus og en masse andre cykelentusiaster på en god tur på ca. 50 km Amager rundt.

 

Cykelturen foregår i et hyggeligt tempo, hvor alle kan være med uanset kondition, alder og cyklens stand, og Klaus inviterer også til at man deltager på en del af strækningen, hvis man er i tvivl om man kan holde til en heldagstur. Både cykel og cyklens ejer skal dog være i fysisk stand til at cykle.

 

Du kan finde mere information og tilmelde dig via klinikkens hjemmeside.

 

 

Walk N’ Talks

Når man bevæger sig i godt selskab, fordrer det ofte hyggelige samtaler, og der er få ting, der får samtalen i gang som en frisk gåtur.

 

Flere gange årligt arrangerer Klinik for Helbred og Sundhed Walk N’ Talks flere steder i landet. På disse ture har du mulighed for at møde nye mennesker og bevæge dig i et roligt tempo. Turene er for alle, men særligt for dig, der ønsker at bevæge dig, men mangler nogen at bevæge dig sammen med.

 

 

Kommer snart: Vinter Walk N’ Talk omkring søerne i København

 

Begynd nytåret med en frisk travetur omkring søerne i København. Turen starter ved Tycho Brahe Planetarium og løber de ca. 6,5 km hele vejen rundt om alle søerne – eller så længe, som du har lyst til at gå med.

 

Se detaljer om turen og tilmeld dig på klinikkens hjemmeside.

 

 

Vil du også have en nytårs Walk N’ Talk i din by?

Klinik for Helbred og Sundhed arbejder på at arrangere Walk N’ Talks i hele landet, som en fælles indsats for at sætte 2018 sundt i gang, og opfordrer derfor dig til at kontakte klinikken på kontakt@sundt-helbred.dk, hvis du synes, at din by mangler en nytårs Walk N’ Talk og hvis du har lyst til at hjælpe med at arrangere det. Turene er gratis og der tilbydes derfor ikke løn.

 

 

Andre aktiviteter

 

Klinik for Helbred og Sundhed arrangerer løbende spændende arrangementer. Vil du være sikker på, ikke at gå glip af et event i nærheden af dig, har du mulighed for at tilmelde dig klinikkens nyhedsbrev via hjemmesiden.

Byadmin Posted sep 4, 2017

Køb instagram følgere og forøg din popularitet online

Der er mange forskellige metoder hvormed man kan forøge sin popularitet på internettet og de sociale medier. Én måde at gøre det på er gennem hårdt arbejde over meget lange perioder. Dette kræver kreativitet og en umådelig stor mængde tålmodighed. Og selvom kreativitet er en nødvendighed i alle tilfælde når man vil være populær på de sociale medier, er der en nemmere måde hurtigt at stige i antallet af følgere: køb instagram følgere. Du kan læse mere om denne mulighed på https://autolikes.dk/followers/. Der er ingen grund til at lægge en masse tid og kræfter i noget, der kan opnås med kun et par klik med musen. Men hvad kan man egentlig opnå ved at have mange følgere på instagram? Svaret er måske mere åbenlyst end man skulle tro.

 

Derfor er det vigtigt at være på de sociale medier

Ved at have mange følgere, sender man et signal til folk der besøger ens profil. Dette inkluderer potentielle kommende arbejdsgivere. Der er ingen vej udenom at næsten alle mennesker i dag er på én eller anden form for socialt medie. Dette er derfor ofte en måde for arbejdsgiverne at finde ud af hvilken karakter man er. Derfor er det enormt vigtigt for dine fremtidige jobmuligheder at danne et godt førstehåndsindtryk igennem dine kontoer på de sociale medier. Dette gøres bland andet ved at have mange følgere. Naturligvis er det også vigtigt hvilke typer billeder du vælger at fremstille dig selv igennem, men antallet af følgere er ikke intetsigende om dig som person. Køb instagram følgere for nemmere og hurtigere at kunne danne et godt indtryk på arbejdsgivere, venner og nye bekendte. Man er nødt til at følge med tiden og hvor anerkendt man er over de sociale medier er enormt vigtigt for ens fremtræden i den virkelige verden.

 

Følgere genererer følgere

Selvom de følgere man køber sig til ikke er ’rigtige’ følgere, kan de stadig have stor indflydelse. Ved at købe dig til følgere, hjælper du nemlig dig selv på vej med hensyn til ’rigtige’ følgere. Jo flere følgere en profil på instagram har, jo mere tilbøjelig er andre mennesker nemlig til at undersøge dig og din profil nærmere. Det kan derfor sagtens betale dig at investere i disse følgere, for at sætte en sneboldeffekt i gang med hensyn til mængden af følgere. Køb instagram følgere og gør dit kommende antal af følgere et skub i den rigtige retning.